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鸽子汤的功效与作用-第2页

炖鸽子汤是使鸽肉的营养功效充分发挥的最好食用方式,接下来我们就来看看鸽子汤到底都有哪些功效与作用?

6、增智补脑、延年益寿

鸽脑中富含脑磷脂、能促进组织细胞内的代谢更新、可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加、思路清晰、记忆力大增,对于脑力工作者和学生和儿童的智力发育有着重要作用。

鸽子汤的功效与作用

7、预防动脉硬化,治疗头晕、高血压和老年哮喘

鸽子肝脏存有最佳的胆素,可协助人体利用胆固醇,且其本身胆固醇含量很低,可降低动脉硬化症等的得病菌率。

8、改善毛发脱落,预防腰腿痛、风湿和神经病

鸽肉中含有丰富的b族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用、需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症、常吃鸽子可以减缓症状。泛酸还对男性阴囊湿疹有疗效。吃芦笋鸽子汤,可以溶解肌肉中尿酸,加速人体内的尿酸排出,以免存留在体内导致风湿病、神经疼等疾病。常吃芦笋乳鸽汤,可消除疲劳,恢复精力。对运动员和户外工作者作用显著。吃薏仁鸽子汤、可以提神、促进肌肉活动灵活、使血液循环良好、消炎镇痛、并可治疗肿胀。还可消除结石症,尤对胆结石有效。

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《鸽子的营养价值》

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哪些人不能喝鸽子汤?
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因为鸽子汤的热性较高,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
鸽子的营养价值
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鸽肉中蛋白含量为24.47%,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%,低于其他肉类,是人类理想的食品。
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