我们都只知道多吃水果对身体健康有益处，甚至有些水果还具有预防和抵抗癌症的效果，下面我们就来看看抗癌水果有哪些？
抗癌水果有哪些？我们都只知道多吃水果对身体健康有益处，甚至有些水果还具有预防和抵抗癌症的效果，下面我们就来看看抗癌水果有哪些？
抗癌水果之一：草莓。草莓一定是很多人喜欢的水果了，其果肉酸酸甜甜，可谁能想到草莓的抗癌作用也是不容小觑的。新鲜草莓含有的鞣酸物质可在体内产生一定的抗毒作用，能很好得阻止癌细胞的形成。
抗癌水果之二：猕猴桃。猕猴桃，也被称为奇异果，果实成熟期为8月下旬至11月上旬。猕猴桃中含有丰富的维生素，可以促进人体肠胃道蠕动，促进消化和吸收，还可阻断人体内致癌物质“亚硝胺”的生成。
抗癌水果之三：葡萄。葡萄，或者是葡萄干，都有着促进血液循环的作用。还能有抑制癌细胞恶变、破坏白血病癌细胞复制的能力。
抗癌水果之四：山楂。山楂富含多量的维生素C，而中医认为，肿瘤是实性肿块，往往具有气滞血瘀症状，由于山楂可以活血化淤、健胃消食，又能抑制癌细胞生长，所以适宜多种癌症患者的治疗。尤其是对消化道肿瘤，如肠癌、胃癌等，患者食欲不振也可适当食用。
抗癌水果之五：苹果。苹果中含有大量的纤维素和维生素，经常食用可以使身体内胆固醇含量减少，控制胆固醇含量，促进排便，减少直肠癌发生概率。同时苹果含有的丰富果胶，可以破坏致癌物的生成，有效防止癌症。
抗癌水果之六：梨子。梨子清润解渴，富含的维生素B2、胡萝卜素、维生素C等，这些营养物质都具有防癌抗癌的作用，适用于咽喉癌、鼻咽癌、肺癌患者。多吃梨，能够生津润肺，减少身体炎症发生。
抗癌水果之七：柑橘、柚子、橙子、柠檬等。这类水果都含有丰富的生物类黄酮可以增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中酶的活力。同时也可以增强维生素C的吸收能力，维生素C不仅是抗癌物质，还可增强身体免疫力，阻止致癌物质亚硝胺的形成。
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