吃什么蔬菜补肾?以下是金投现货网编辑为你提供相关的“彩钢压瓦机跑偏了怎么办?”的知识介绍说明:
吃什么蔬菜补肾?
5、花菜
中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜不耐高温,可用热水稍微焯一下食用。一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖,容易破坏花菜中的维生素c。
6、韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。
7、羽衣甘蓝
十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。
8、芋头
中医认为,芋头性平,味甘、辛,具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效,可治脾肾阴虚所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,气血郁结所致的腹中癖块、瘰疬肿毒等症,并对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。
9、红柿子椒
红柿子椒中的钾含量很低,所以有补肾护肾的功效。此外,它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂,帮助有效预防癌症。
<上一篇 聚氨酯管厂家那家好
下一篇> 聚氨酯保温施工程序是怎么样的
热评话题
相关推荐
- 市场新老货源并存供应 预计短期山东大棚新薯价格上涨动力不足
- 3月初,山东枣庄薛城区大棚的马铃薯新薯率先上市,“荷兰”系列净地开秤价格为3.30-3.40元/斤,随后价格继续缓慢下跌。截至4月21日,当地大棚货源供应收尾,净地价格参考1.30-1.40元/斤。
- 现货要闻 蔬菜 0
- 保供稳价措施落实 蔬菜价格开始逐步回落
- 国务院联防联控机制4月12日下午召开新闻发布会,会上,国家发展改革委经济运行调节局副局长许正斌介绍说,自3月中旬以来,由于多地爆发新冠疫情物流受阻,导致成本上升,蔬菜价格大幅上涨。特别是在上海、长春等地,增幅相对较大。最近,随着各地保供稳价措施的实施,价格开始逐渐下降。
- 蔬菜 蔬菜 0
- 中兴商业全力保供稳价 助力疫情防控
- 记者3月24日从中兴商业获悉,公司目前各项生活物资储备充足,完全有能力满足沈阳市民日常生活所需。公司也将认真履行保供企业责任,在做好自身疫情防控工作的同时,全力拓展货源,以更有力的举措、更充足的供应满足市民所需,拎稳“米袋子”“菜篮子”,全力保供稳价,助力疫情防控。
- 现货要闻 蔬菜 0
- 市场需求高峰已过 蔬菜价格波动下行
- 昨日,农业农村部宣布,去年冬天和今年春天,中国北方蔬菜产能出现恢复效应,南方蔬菜积极增量进入市场。加上各地稳定生产和供应措施成效显著,蔬菜供应充裕平稳,春节之后蔬菜价格稳步下降。
- 蔬菜 蔬菜 0