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夏季炎热、秋季干燥,如果不爱喝水或者劳累或者吃多了辛辣食物都很容易上火,这个时候就需要多吃一些能够败火的水果调理下身体。
哪些水果败火?
也可以切片用白糖凉拌,味道酸甜可口,败火效果极佳。
注:未成熟青色的不能吃。
注意事项:多吃水果不但可以败火,营养也很丰富,有利于身体健康。败火水果因为性寒凉,所以不宜多吃!
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