水果中含有丰富的营养元素，深受大家的喜爱。但是由于水果的种类太多，并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群，对于水果的要求更高。
3、柑橘：柑橘号称是维生素的宝藏。它具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。
4、葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
5、梨： 其有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感 染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
<上一篇 南交所交易平台的介绍
下一篇> 感冒吃什么水果好？
相关推荐
- 仍有利空因素扰动 苹果价格继续上行动力不足
![仍有利空因素扰动 苹果价格继续上行动力不足]()
- 苹果现货市场行情目前较为稳定，入库基本完成，市场关注焦点将逐渐向销区表现转移。除了疫情因素，还需要关注替代果品柑橘类水果上市对苹果销区市场的影响。当前苹果市场库存数据低于预期，对盘面形成一定支撑。但市场仍有利空因素扰动，苹果价格继续上行动力仍显不足。短期或以高位震荡为主。
- 现货要闻 苹果现货 水果 0
- 收储工作还未正式启动 今日猪价持续下跌
![收储工作还未正式启动 今日猪价持续下跌]()
- 据数据统计，9月2日，全国各省外三元猪均价为14.20元/公斤，较昨日下跌0.12元/公斤，较上周同期猪价(8月26日)下跌0.43元/公斤。今日猪价持续下跌，东北地区猪价小幅反弹，但今日华北、华东、华南地区猪价跌幅明显，尤其是天津、安徽、广东等地均价跌幅达3毛以上。
- 畜牧 农产品 水果 蔬菜 0
- 新季苹果价格预期不高 难以反映实质供需
![新季苹果价格预期不高 难以反映实质供需]()
- 目前苹果价格较6月底每斤又下滑两三毛，山东烟台栖霞某苹果现货企业负责人表示，当地苹果库存压力比较大，跟去年比，旧季苹果价格非常低，所以市场对新季苹果价格预期不高。
- 水果 苹果现货 水果 0
- 消费低迷 红枣远月合约不宜过于看空
- 红枣近月合约因消费疲弱而弱势运行，但在红枣种植面积持续萎缩的大背景下，远月合约不适宜过于看空。
- 水果 水果 红枣 棉花 0
