俗语说“月子坐得好、健康少烦恼”，产妇坐月子在饮食上有很多需要注意的事项，吃水果也不例外。产后能吃什么水果？以下是金投现货网编辑为你提供相关的知识介绍说明：
俗语说“月子坐得好、健康少烦恼”，产妇坐月子在饮食上有很多需要注意的事项，吃水果也不例外。产后能吃什么水果？以下是金投现货网编辑为你提供相关的知识介绍说明：
产后能吃什么水果
1、香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。
2、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。
3、苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。
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