小编先肯定的告诉大家:孕妇是可以吃鹅蛋的,但和我们普通人一样,也是不能多吃的,每天不能超过3只鹅蛋!
孕妇吃鹅蛋有什么好处?孕妇是特殊的人群,怀孕期间要注意很多事情,特别是在饮食反面会有很多禁忌,稍微不注意就会对胎儿甚至自身安全造成影响。鹅蛋属于蛋禽类,含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,但是对孕妇而言,到底能不能吃鹅蛋呢?(推荐阅读:《鹅蛋价格/鹅蛋多少钱一个?》、《吃鹅蛋有什么好处?鹅蛋的功效与作用》)
在这里,小编先肯定的告诉大家:孕妇是可以吃鹅蛋的,但和我们普通人一样,也是不能多吃的,每天不能超过3只鹅蛋!!!
孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?
1、增强记忆力
记忆力差的孕妇食用鹅蛋有清脑益智功能,对增强记忆有特效。
2、促进胎儿大脑发育
鹅蛋中含有大量的卵磷脂,其对促进大脑及神经组织的发育起着重大的作用,特别是对小孩子。所以孕妇吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育,增强记忆力。
3、健身御寒
孕妇特别适合在冬天吃鹅蛋,鹅蛋可以补气,可以帮助身体抵御寒冷。
4、去胎毒、预防疾病
专家指出在妊娠后期特别是临产前两个月,孕妇吃鹅蛋不但可以去胎毒,而且宝宝得黄疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少。一般适合在怀孕5-6个月吃最好,每天不能超过3只鹅蛋。
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