今天小编就为大家仔细说一下与皮蛋相克的食物,皮蛋不能和什么一同食用呢?
皮蛋不能和什么一起吃?我们都知道食物之间是相生相克的,食物合理搭配可以起到滋补身体的功效,但相克食物一起食用就会大大降低食材的营养,引发不适症状,甚至食物中毒。今天小编就为大家仔细说一下与皮蛋相克的食物,皮蛋不能和什么一同食用呢?(推荐阅读:《皮蛋是什么蛋?》、、《皮蛋的功效和作用》)
与皮蛋相克的食物
1、李子。新鲜的李子营养丰富,皮蛋与李子一起吃会引起身体不适,这是皮蛋中的铅与李子中的营养成分发生冲突导致的。如果餐中有皮蛋,饭前要吃水果,一定不能吃李子。
2、桑葚。桑葚中含有丰富的营养元素,比如葡萄糖、各种维生素和矿物质等,还有珍贵的“花青素”等营养物质,但皮蛋不能与桑葚同吃,否则会引起中毒。
3、红糖。皮蛋属于碱性食物,而红糖属于酸性食物,学过化学的人都知道酸与碱相遇会发生化学反应,所以皮蛋与红糖同食的话,酸碱融合导致酸碱性失衡,人容易得胃病疾病和轻微的食物中毒。同样,皮蛋也不能和冰糖、白糖一起一起吃。
4、甲鱼。甲鱼就是我们俗称的王八或者团鱼,皮蛋为什么不能与甲鱼一起吃?因为皮蛋中含有大量的无铅,如果与甲鱼同食会使甲鱼中的营养大量流失,岂不可惜。
5、黄鳝。皮蛋蛋白质含量非常丰富,而黄鳝也是营养又美味的食物,但由于皮蛋属于碱性食物,和黄鳝一起吃会导致腹泻,也会引起食物中毒。
6、食醋。皮蛋千万不要与醋一起使用,在制作凉拌皮蛋的时候,有些人喜欢加醋,其实这是很危险的一种做法,因为皮蛋属于碱性的食物,与醋中的钙会发生化学反应形成沉淀物而不易消化,严重者甚至会中毒,切记啊!
皮蛋食用禁忌
1、皮蛋不可一次吃太多。皮蛋中含有一定的铅,如果经常大量食用,就有可能引起铅中毒。同时,铅在体内会取代钙,从而影响钙质的吸收,引起缺钙的症状。
2、孕妇不能随便吃皮蛋。怀孕期间吃的话很容易导致流产。
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