大多数的蔬菜都可以冷冻得很好(他们可以良好地冷冻保存好几个月)。如果可以的话,应该挑选最新鲜和最柔软的用来冷冻保存。
大多数的蔬菜都可以冷冻得很好(他们可以良好地冷冻保存好几个月)。如果可以的话,应该挑选最新鲜和最柔软的用来冷冻保存。以下是金投现货网编辑为你提供相关的“有什么方法可以冷冻蔬菜?”的知识介绍说明:
第一步:准备
1、清洗蔬菜,尽量除去污垢。
2、整理它们,除去那些不要的茎和叶。
3、将他们切成一小口一小口的大小。
第二部:热烫
许多蔬菜包含一些冷冻时可以让它们失去颜色和香味的酶,热烫(简单的将蔬菜放在煮沸的水中)可以消除这些酶的活性。
热烫蔬菜,首先要在一碗冰水旁边放一锅开水,用一细长的勺子,将一小把的蔬菜放进开水几分钟,然后再把它转移到水中(停止它继续煮沸)。拍打甩掉它的水分,然后放在旁边,剩下的重复以上步骤。
热烫的时间根据蔬菜种类的不同而不同,这里有一些常见蔬菜的推荐处理时间:
芦荟:洗净,按大小分类,折断坚硬的尾部。热烫2-3分钟
豆:洗净,修正尾部,切断(如果想的话),热烫大约2-3分钟
甜菜根:洗净,除去顶部,留下大约一英尺,煮至柔软(小的大约需25-30分钟,大的需45-50分钟)。立即冷却,修整根茎。将其切成薄片或者块状。放进冰箱中。
椰菜:洗净,修整枝叶,切成片状,热烫3分钟
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