月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。金投现货网小编为您介绍“产后可以吃什么水果有助恢复身体?”的相关介绍:
月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。金投现货网小编为您介绍“产后可以吃什么水果有助恢复身体?”的相关介绍:
1、奇异果
又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度 分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
相关推荐
- 仍有利空因素扰动 苹果价格继续上行动力不足
- 苹果现货市场行情目前较为稳定,入库基本完成,市场关注焦点将逐渐向销区表现转移。除了疫情因素,还需要关注替代果品柑橘类水果上市对苹果销区市场的影响。当前苹果市场库存数据低于预期,对盘面形成一定支撑。但市场仍有利空因素扰动,苹果价格继续上行动力仍显不足。短期或以高位震荡为主。
- 现货要闻 苹果现货 水果 0
- 收储工作还未正式启动 今日猪价持续下跌
- 据数据统计,9月2日,全国各省外三元猪均价为14.20元/公斤,较昨日下跌0.12元/公斤,较上周同期猪价(8月26日)下跌0.43元/公斤。今日猪价持续下跌,东北地区猪价小幅反弹,但今日华北、华东、华南地区猪价跌幅明显,尤其是天津、安徽、广东等地均价跌幅达3毛以上。
- 畜牧 农产品 水果 蔬菜 0
- 新季苹果价格预期不高 难以反映实质供需
- 目前苹果价格较6月底每斤又下滑两三毛,山东烟台栖霞某苹果现货企业负责人表示,当地苹果库存压力比较大,跟去年比,旧季苹果价格非常低,所以市场对新季苹果价格预期不高。
- 水果 苹果现货 水果 0
- 消费低迷 红枣远月合约不宜过于看空
- 红枣近月合约因消费疲弱而弱势运行,但在红枣种植面积持续萎缩的大背景下,远月合约不适宜过于看空。
- 水果 水果 红枣 棉花 0