很多人用热水泡脚,也有熟悉中药泡脚的,但是能很好的利用中药泡脚药方进行泡脚的不是很多,以下是金投现货网编辑为你提供相关的“什么中药泡脚最好?”的知识介绍说明:
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1、调理痛经、活血祛瘀的泡脚药方:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
2、改善风湿疼痛的泡脚药方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
3、改善肾虚的泡脚药方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
4、改善亚健康的泡脚药方:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
5、改善睡眠的泡脚药方:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。
6、改善脚气的药方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
注意事项
中药泡脚要用木桶。
中药泡脚时间要适当长一些,40分钟左右。
中药泡脚后,尽量要保持足部温度。
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